Doctor Jaime Barrios

  La Protección con Mascarilla durante el ejercicio es segura, Dr Barrios Autores: Massimo Mapelli, Elisabetta Salvioni, Fabiana De Martino, Irene Mattavelli, et al. Fuente: European Respiratory Journal “You can leave your mask on”: effects on cardiopulmonary parameters of different airway protection masks at rest and during maximal exercise El uso de una mascarilla protectora tiene solo un efecto leve sobre la capacidad de las personas para hacer ejercicio vigoroso, según un estudio publicado en el European Respiratory Journal. Se hicieron pruebas detalladas sobre la respiración, la actividad cardíaca y el rendimiento del ejercicio en un grupo de 12 personas mientras usaban una bicicleta estática con y sin máscara. Aunque encontraron diferencias de rendimiento entre usar y no usar máscara, los resultados no indican ningún riesgo para la salud. Las máscaras se pueden usar de manera segura durante el ejercicio intenso, sobretodo, para reducir la transmisión de COVID-19. El Dr. Salvioni

  Sanación en medio de esta tragedia  Jaime Barrios 28 Diciembre 2020 Resumen basado en el artículo de: “Lo que podemos aprender (desde el dolor) tras 2020, Periodico el País, escrito por Olga Carmona - psicóloga y experta en neuropsicología de la educación”. “El peor dolor no es el que mata, sino el que te quita las ganas de vivir”. Gracias a Dios estamos cerca de despedir el 2020, año trágico que ha traído con él dolor, enfermedad  y muerte. Una crisis que nos agarró por sorpresa, inmersos en nuestro pequeño mundo cotidiano, con nuestras angustias y prioridades aparentes.  “ El sufrimiento humano ha alcanzado su culmen en la pasión de Cristo”. Juan Pablo II Aunque realmente esté 31 no acaba ni comienza nada porque el Covid no entiende de calendarios ni de imaginarios culturales, siempre es recomendado hacer un balance. No por cambiar la fecha en el almanaque podemos cambiar todo lo que pasó o lo que pasará. La memoria y los recuerdos son imborrables para quienes hemos perdido a algui

  Cuando la amistad y la niñez triunfan. Por Jaime Barrios 2020 Es sorprende que al ver el recorte de periódico, en donde aparecen un grupo de hombres de edad adulta, cada uno con su pinta diferente; inclusive uno con una sotana de cura, todos sonrientes, rebosantes de felicidad, no se pregunte el porqué de la noticia. Es un grupo de amigos que han jugado por 23 años un juego que yo llamaba en mi niñez “ La lleva”, en Estados Unidos “Tag” y en otros países “te atrapé”. También recuerdo que había versiones diferentes de este juego, que incluía el más común que era “el escondío”, también “la latica”, solo con recordarlo trae a mi una sonrisa y una felicidad en el pecho. El nivel de esta vivencia de muchachos norteamericanos; cómo muchas cosas de ellos, es llevar el juego casi al extremo, tenía unas reglas especiales, como que se jugará solo en un mes del año, para el cual todos trataban de estar ocultos y en lugares o continentes alejados para que no los tocaran, así sin embargo, los int